Mein Frühstück

erstellt von saya — zuletzt verändert: 04.05.2008 17:40

Hier findest du alles Wissenswerte über dein tägliches Frühstück

Die Basis für einen aktiven Start in den Tag ist ein nahrhaftes und gesundes Frühstück. Auch wenn das längst kein Geheimnis mehr ist, lassen viele Frauen heute die erste Mahlzeit am Tag aus.

Die Erlebnis-Tour setzt genau an diesem Punkt an und schafft die Zeit, sich auf das Ritual am Morgen zu besinnen. Beim Frühstück auf der Zugspitze erläutert eine Ernährungsberaterin, wie für jeden Einzelnen der perfekte Start in den Tag aussehen kann.

Vorab erfährst Du hier schon einmal von Susanne Klug fünf gute Gründe, den Tag mit einem gesunden Frühstück zu beginnen.

>> 5 Gründe für ein perfektes Frühstück

Gesund

Gesund

Typische Ernährungsfallen

Was du über versteckte Fette, Zucker, “light” Produkte, Fertigprodukte, Kantinen,
Alkohol und Süßigkeiten wissen solltest. Achte auf versteckte Fette, die nicht nur
in Fertig- und Fast Food-Produkten enthalten sind.

>> So kommst Du gesund durch den Tag!

Arno Schmitt

Arno Schmitt

Der Fitnesscoach der Stars

Arno Schmitt trainierte bereits erfolgreich die ProSieben-Popstars, und viele
weitere Prominente setzen auf seinen ganzheitlichen Trainingsansatz. Der
erfahrene Personal Trainer aus München wird uns auf der Erlebnis-Tour begleiten.

>> Mehr über Arno

Susanne Klug

Susanne Klug

Die erfahrene Ernährungsberaterin

Die Ernährungsexpertin Susanne Klug ist im TV zu sehen,
hat Bücher geschrieben und wird im Rahmen der Erlebnis-Tour
allen Teilnehmerinnen individuelle Ernährungstipps geben.

>> Mehr über Susanne

Wie sieht dein Traumfrühstück aus?

Wie sieht dein Traumfrühstück aus?

Wie sieht dein Traumfrühstück aus?

Ein gesundes Frühstück ist die Basis für einen aktiven Tag.
Zeig uns, wie Dein Traumfrühstück aussieht und verschick
deine Kreation an alle deine Freunde.

>> Stelle hier dein Frühstück zusammen

5 Gründe

5 Gründe

Das perfekte Frühstück – der gesunde Start in den Tag

Du hast einen stressigen Tag und brauchst viel Energie? Um den Tag stressfrei zu
beginnen und damit du dich vom ersten Blinzeln an fit und gesund fühlst, gibt es
5 gute Gründe den Tag mit einem gesunden Frühstück zu beginnen.

>> 5 Gründe für ein perfektes Frühstück